Ingredientes:
2 pechugas de pollo
1 pimiento rojo
1 pimiento verde
1 cebolla
5 patatas pñas.
Limón, pimienta negra, sal y aceite de oliva

Preparación:
Ponemos a macerar el pollo con el limón, pimienta, sal.
Mientras cortamos la cebolla en juliana.
Calentamos el plato crisp 3 minutos con spray de aceite.
Ponemos la cebolla cortada y al micro 5 minutos.
Mientras pelamos las patatas y las mal cortamos.
Ponemos las patatas junto a la cebolla y 10 minutos, en crisp.
Ahora cortamos los pimientos en dados, cuando pite el micro ponemos los pimientos y damos unas vueltas que se una todo (cebolla, patatas y pimientos) hacemos dos huecos y ponemos las pechugas 10 minutos en crisp.
Cuando termine el tiempo, damos la vuelta a las pechugas y 10 minutos más en función crisp.
Y así ha quedado, una delicia y con el aceite justo, en 40 minutos plato a mesa.

Ingredientes:
3 huevos
200gr. azúcar
200gr mantequilla
80gr harina de todo uso
40gr cacao amargo (valor)
40gr pepitas de chocolate negro
40gr nueces

Preparación:
En un bol mezclar los huevos, azúcar, mantequilla, harina y cacao amargo y mezclar hasta homogenizar.
Añadir a la mezcla las nueces y pepitas de chocolate, remover con una espátula toda la mezcla colocar toda la mezcla en el plato crisp pequeño.
Llevar al Microondas y presiona función Crisp 7 min.
Ya lo tenemos listo y riquísimo!

Ingredientes:
Aceite de oliva
Solomillo de Cerdo
Sal y pimienta, hierbas provenzales
Miel
Vinagre
Mostaza
Cerveza
Patatas
Plato Crisp

Preparación:
Poner aceite en la base del plato crisp
Poner encima el solomillo de cerdo y sal pimentar
Poner al microondas en función crisp 5min por cada lado
En un bol aparte mezclar la miel, el vinagre y la mostaza y remover hasta conseguir una salsa
Sacar el solomillo del microondas y añadirle por encima cerveza y nuestra salsa anterior
Añadir por los lados las patatas cortadas a gajos y las hierbas provenzales gusto.
Poner al microondas| Función crisp 10min dar la vuelta y pintar de nuevo con la salsa y 10 minutos más.
Listo para cortar y degustar, esta delicioso.

Ingredientes:
3 huevos frescos
150gr. azúcar
100gr mantequilla
50gr harina de repostería
1 cucharadita de levadura
70gr coco rallado
       
Preparación:
En un bol mezclar los huevos, azúcar, mantequilla derretida, harina y el coco y mezclar hasta homogenizar, remover con una cuchara de madera toda la mezcla.
Engrasamos el molde crisp pequeño y colocamos toda la mezcla en el, con papel en el fondo engrasado.
Llevar al Microondas y presiona |Función Crisp| 7 min

Delicioso, lo adornamos con coco rallado por encima.

Ingredientes:
1 solomillo
1 pimiento verde italiano
1 pimiento rojo
1 calabacín
1 cucharadita de comino molido
2 cucharaditas de orégano
1 cucharadita de pimentón rojo picante
1 cucharadita de pimentón dulce
3 cucharadas de vinagre de manzana
1 chorretón de salsa chili
Aceite de oliva
Sal
Preparación:
Cortamos la carne en trozos medianos
Ponemos en un bol los ingredientes del adobo. Dejamos en adobo la carne con el adobo toda la noche.
Cortamos los pimientos a la medida de los trozos de carne, el calabacín.
Ahora solo nos queda ir haciendo las brochetas, en las nuestras son 4 de carne y entre ellas las verduras, pero podéis hacerlas a vuestro gusto.
Ahora ponemos el plato crisp con un spray de aceite y 3 minutos al micro, luego le ponemos las brochetas y las rociamos con el spray.
Solo nos queda darle 6 minutos función crisp darle la vuelta y 6 minutos más.
Que os voy a decir es de llorar, que, hacia yo sin este horno, queda limpio no salpica nada de aceite.
Las brochetas una delicia que no faltará en casa una vez por semana.